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你是哪个级别的攀岩爱好者？

 
　对照下文，看看你是那个级别的爱好者：

　　如果你先锋攀登能完成5.9或者传统攀登能完成5.8；而且符合以下所列条件中的一条或更多，你至少是热爱攀岩者：

　　·每周至少进行一次持续两个小时的关于攀岩的训练

　　·每两周进行一次全天候的攀岩

　　·家里的门框上悬挂着指力板

　　·能流利地说出三名世界一流攀岩高手的主要战绩

　　·拥有自己的安全带、攀岩鞋

　　如果你先锋攀登能完成5.11a或者传统攀登能完成5.10a；而且符合以下所列条件中的两条或更多，你至少是中级攀岩者：

　　·拥有自己的GRIGRI和一套机械塞

　　·穿坏了五双攀岩鞋

　　·在岩壁上呆的时间超过200个小时

　　·攀爬过的岩壁总长度超过五公里

　　·悬空下降过程中能流畅地通过绳结

　　·对最新比赛的成绩、世界最难路线的完攀情况、世界高手的特征如数家珍

　　·周末不在岩壁上度过就好像缺了点什么

　　·所有的建筑物看上去都是难度不一的路线，精心设计的装饰好像是一个很好的勾脚点

　　如果你先锋攀登能完成5.13a或者传统攀登能完成5.12b或者能完成V7的抱石路线，而且符合以下所列条件中的三条或更多，你已经是高级攀岩者：

　　·朋友在一起时话题始终围绕攀岩

　　·觉得八小时工作制太限制训练时间或者因为得不到去阳朔一个月的假期，你辞职了

　　·严格节食，希望自己除了小臂之外都瘦得只剩骨架

　　·身上有五个部位因为攀岩造成运动损伤

　　·写出关于攀岩训练、心得的书籍或建立关于攀岩的网站

　　·全身都是免费的品牌服装和装备，比赛或拍照时还需要权衡抉择一下

　　·在至少三个△△的攀岩胜地训练过

——胜拓上海拓展训练揉合了高挑战及低挑战的元素，为企业的团队建设提供了良好的方法，通过拓展训练，参训者可以认识自身潜能，增强自信心，克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力，更为融洽地与群体合作，让企业团队团结的更紧，走的更稳。